Examen UNO. Escuela de clases II

1. ¿Menciona con tus propias palabras, lo deberes que debe de tener un instructor del PDMU?




2. ¿Menciona cinco deberes del “REGLAMENTO GENERAL DE DEBERES MILITARES” de la SEDENA que consideres se apliquen en el PDMU?




3. ¿Explica que es el Código Fundamental del PDMU?




4. ¿Menciona cinco puntos del Código Fundamental del PDMU?




5. ¿Define los pasos del proceso administrativo?




6. ¿Define que es Meta y Objetivo?




7. ¿Define que es un Programa y elabora uno para un sábado de instrucción?




8. ¿Define que es enseñar y preparar a elementos del PDMU?




9. ¿Define con tus palabras como enseñas y preparas a los Reclutas del PDMU?




10. ¿Define con tus palabras como enseñas y preparas a los Cadetes del PDMU?

Examen Uno. Escuela de clases I

1. ¿Qué es y quien es el instructor?



2. ¿Qué es y quien es el instruido?



3. ¿Cómo debe de tratar el instructor al instruido?




4. ¿Describe cinco cualidades de Instructor?




5. ¿Que buscas al ser instructor del PDMU?


6. Menciona los reglamentos, manuales y códigos del PDMU que conoces y menciona de manera general de que tratan


7. ¿Qué entiendes por preparación deportiva?


8. ¿Qué tipos de entrenamiento conoces?


9. Elabora un programa de preparación deportiva de 45 minutos


10. Menciona 3 puntos o mas del código fundamental


11. Menciona 3 puntos o mas del Mensaje al Menor


12. Menciona 3 puntos o mas del Mensaje Femenil

Ascenso al Parque Nacional Nevado de Colima 2012

Necesidades Personal

·        Mochila de espalda ligera (solo lo necesario, ya que se cargara todo el tiempo)

o   Dos litros de agua

o   Tres comidas y dos refrigerios (comida ligera)

o   Dulces y chocolate

o   Lámpara de mano

o   Dos cambio de calcetines

o   Abrigo o chamarra rompe vientos

o   Sudadera o suéter de tela que mantenga la temperatura (polar)

o   Gorro o pasamontañas

o   Guantes

·        Uniforme deportivo del PDMU

o   Ropa térmica debajo del uniforme (evitar caer en la exageración ya que durante la caminata no se sentirá frio y si se va demasiado abrigado se comenzara a sudar y pueda provocar más frio)

o   Personal femenil con los tobillos vendados (mayor protección para evitar alguna torcedura.)

·        Botiquín personal o medicamentos de ser necesitarlos

·        Tres metros de coordino de  7 mm para deportes verticales

Recomendaciones

o   No cosas de valor

o   Calzado cómodo

o   Dar aviso a los instructores de cualquier lesión, malestar físico que debamos considerar o mala condición física, ya que la actividad requiere un esfuerzo físico intenso

o   Seguir las recomendaciones dadas en la academia previa a la salida

o   No cargar nada que no sea necesario, ya que no habrá manera de subir el equipo al vehículo de apoyo